Elfi

Elfi Reboulleau est autrice. Son éditeur la présente comme psychothérapeute spécialisée dans le soutien à la parentalité. Elle est la protagoniste de « Vivante ! Le secret de la force », le documentaire d'Alex Ferrini sorti en octobre 2020, qui suit sa recherche personnelle autour d'un principe biologique, l'hormèse.

Le départ

Un diagnostic à 27 ans

À 27 ans, elle reçoit un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde, présenté comme incurable et dégénératif, avec le fauteuil roulant annoncé pour ses 40 ans. Elle raconte n'avoir rien trouvé alors, du côté de la médecine allopathique, qui lui convienne, et s'être engagée presque de force sur un autre chemin.

« J'ai été un peu mise au pied du mur. »

Dans le film

Froid, chaleur, jeûne

Le tournage dure environ six mois, puis se prolonge de plusieurs mois pour laisser aux évolutions le temps de se produire. Elle y explore l'exposition au froid, la chaleur, l'exercice physique et le jeûne. Elle décrit une forte diminution de ses symptômes, puis une fragilité qui persiste : au moindre stress ou écart alimentaire, la rechute. Le cadre protecteur qu'elle s'était construit finit par lui peser.

« Cet environnement un peu idéal, il est devenu ma prison. »

Asthmatique enfant, comme sa mère, elle avait intégré l'idée d'un terrain faible et de corticoïdes à vie. La méthode Buteyko, centrée sur la respiration, a été pour elle une révélation. Elle a décrit ensuite une pratique régulière du jeûne, de l'ordre d'une quarantaine d'heures par semaine, et de l'exposition au froid.

Écrire, transmettre

Enfance et éducation

Avant le film, elle publie des contes philosophiques : Le peuple des papillons (2011), La fête de Loën et Le Grand-Père et la Fée (2012), puis La planète violette (2013). Vient ensuite L'enfantement conscient, consacré à la grossesse et à la naissance, puis Qu'est-ce que l'âgisme ? Reconnaître et prévenir les discriminations liées à l'âge (Le Hêtre Myriadis, 2019). Sur son blog, Indice de l'indicible, elle range poésie, musique et théâtre.

Mère de deux enfants, elle est co-fondatrice de l'éco-village de Pourgues, en Ariège, où les habitants bénéficient de la même considération quel que soit leur âge. En novembre 2019, elle donne à TEDxOrléans une conférence intitulée « Les enfants sont-ils (vraiment) des personnes ? ».

Sur Quartier Libre

Une émission

Le 17 février 2021, elle est l'invitée de « “Vivante !” – La maladie est-elle un problème ou une solution ? », aux côtés d'Alex Ferrini, Léonardo Pelagotti et Pierre Etchart. Elle y parle du lieu où elle vit, où les enfants ne sont pas scolarisés, et de ce que le symptôme rend possible.

« Une possibilité, une perche tendue pour évoluer. »